早睡早起 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我…

生活没有一帆风顺 一个月没有早起了，每天都是快要上班前十几分钟起来，晨练也被落下了一直没有做，整个人的状态很低…

戒色建立自己的优势 在这个物资丰裕的时代，想要生活下去其实很容易，只要自己稍微勤劳一点，愿意吃点苦就能够活下去…

戒色历程 在接触到戒色以前，一门心思的沉溺于色情之中，感觉生活还是有一些欢乐的。稍微的接触到戒色以后，被告知了…

祝愿每一位戒友 国庆节收假以后，附近一些公司的务工人员返乡途中不小心被感染了，好像是一家KTV的工作人员，传染…

学习戒色 今天看到一个短视频对我很有启发，在新中国成立初期，银行的利息很高，一个月的利息接近10%，如果有十万…