1.念头劫持
念头一上来，它是无形的，但自己能够觉察，心里知道它出现了，它上来了。
如果给欲念一种形象，它就像劫匪一样，这类念头绝非善类，它试图控制你，就像劫持人质一样。
一旦你被这念头所劫持，那就完全任凭它的摆布了，就像提线木偶一般，根本不受自己的控制。
念头一上来，碰撞就来了，断念高手瞬间发现，瞬间解决，就像强悍的瞬狙一样，欲念一冒头，马上发现，马上干掉。
其实真正的断念高手，比瞬狙还瞬狙，因为只要看见，就是消灭，觉之即无，一觉就干掉了，奇快无比。
真正的断念高手，命中率为1，没有例外，就像开挂一般。

2.唯快不破
断念强调的就是快，兵贵神速，断念贵快，念头上来了，你是否能够做到当下发现？
很多人都是跟着念头跑了很久，才突然发现自己是在意yin，这时候已经晚了！念头已经起势了，随着时间的延长，念头就会变得势不可挡，
就像大火一般难以扑灭，而一场大火的起源也许就是一烟头，如果在烟头的状态就能够灭掉，也就不会有后面的完全失控，
所以一定要及时发现，绝对不能让欲念冲起。不怕念起，就怕觉迟，觉迟就是一种失败！
反应必须够快，能够做到早觉，断念就会显得很轻松，就像大人打小孩，完全一边倒。
如果你觉迟了，那念头就会变得异常强壮，这时候就很难打败它了。就好比拳王泰森在婴儿期，任何人都可以打败他，
当他长大了，那就很难打败了，所以把握断念的时机就显得十分重要和关键。
从念头出现时的弱小，到后来念头力量的强大，这之间仅仅是几秒钟的时间，所以真正的断念高手，特别擅长把握断念的时机。

3.磨刀喻
工欲善其事，必先利其器！断意yin口诀就是一把屠mo刀！我们平时背诵断意yin口诀就是在磨刀，磨刀非常吃功夫，
练之既久，功夫到了，刀气便慢慢渗透出。到时候，念头上来了，必将斩下，让它尝尝屠mo刀的厉害，
我们必须把这把刀磨得锋利无比，念头尽管上来，来一杀一，杀得它片甲不留，杀得念头不敢轻易进犯，杀出神威盖世。
不怕mo考，就怕你的刀钝，刀钝就斩不了！磨刀要持之以恒，在千万次的磨砺中，增强决杀之力。
寒光一闪，刀已回鞘，欲念倒地。正所谓：手执屠mo刀，神锋三尺长。
附上一寓言：
一只野猪卧在地上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：“天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入到我们队伍中来吧！”
野猪没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道：“树林这么静，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？”
野猪停下来回答说：“如果我不把牙齿磨得锋利，一旦遇到其它动物，就很难斗过他们，闲暇时还是多磨磨牙好。”

4.守城喻
我们jiese就像在守一座城池，而欲念迟早会来进犯的，会向jiese的人发起猛烈的奔袭，甚至还会派人来怂恿，真的就和打仗一样。
我们要坚守自己的城池，否则一旦被欲念攻破，那必然就是烧杀抢掠，把你的彻底掏空，破戒，一发不可收拾。
我们守城也要知己知彼，一定要掌握欲念的规律和欲念的套路，做到心中有数，这样在实战中才能气定神闲、运筹帷幄。
守要守得住，绝对不能让欲念得逞，欲念如果攻破你的城池，后果肯定不堪设想，到时候你就成了欲念的傀儡，身不由己。
5.劈砖喻
断念要培养一种果断力，劈砖就是很好的比喻，劈砖的时候一定要集中力量，
一定要果断，如果犹豫了，力量就不具足了或者打折扣了，那就很难劈开。
曾经看过一视频，一壮汉连续劈了几百块，那气势那气魄的确非常震撼，他劈得很干脆，没有任何的拖泥带水。
念头上来了，它就像一块砖，来一块就劈一块，力求干净利落，绝对不犹豫。练到那程度，完全就是条件反she，
根本不走脑子，走脑子已经晚了，要把劈砖的气势用到断念上来，那种自信，那种果断，真的是练了很久才能做到的。
我们要做断念的练家子，苦练断念，一技绝尘，练成自己的绝活，念头上来了，只要一觉，就好比降mo铁掌一劈，念头就被干掉了。

6.打地鼠喻
打地鼠这个游戏，很多人应该都玩过的，地鼠会冒出，考验的正是玩家的反应，而且打地鼠有一条件，那就是要在特定的时间内打到地鼠，
否则就算失败了。我们断念也必须在尽可能短的时间内干掉欲念，否则欲念就会壮大，直到彻底控制你的身。
在jiese到一定时间，欲念肯定会冒出的，到时候就考验你的断念能力了，断不掉的话，很可能就会随顺念头，然后就是一连串的破戒。
真正的断念高手，并不怕欲念冒出，尽管冒好了，冒出就砸他，一觉就砸他了。
打地鼠很考验一人的反应，要眼疾手快，打地鼠有一秘诀，那就是不要等到整个头露出再打，而是要刚刚冒出一点，就立刻，
而断念也是如此，反应必须要快，真正把握那零点几秒的黄金时间，欲念微一冒头，马上就发现，觉之即无，不要给欲念壮大的时间和机会。
7.发消息喻
欲念会给jiese的人发消息，而消息的内容往往是第一人称，这样很多人都以为是自己的意思，其实就是欲念在怂恿你了。
有的戒友戒了几个月，突然某天，头脑中出现这样一消息：“zw丨次吧，没事的。”
有的戒友戒了一段时间，头脑中出现了这样的消息：“试试你的定力吧，去看黄吧。”
或者有的戒友会收到这样的消息：“我想试试x功能恢复没有。”当你读到了这条消息，也就是大脑中出现的念头，
这时候很多人就以为是自己的想法，从而真的去试了。
欲念非常狡猾，真的很擅长怂恿，让人防不胜防。欲念在给人发消息，对于jiese老兵来说，肯定不会听信那样的念头，绝对不会上那当！
而很多新人就没那么深厚的认知了，出现破戒的非常多。
这情况，就像你的手机接收到了一诈骗信息，如果你不听，自没事，如果你当真的，从而跟着骗子走，那就遭殃了。

8.降伏技
jiese就是降伏其心，要降伏自己的欲念，念头上来了，要学会降伏之，念头就像一人冲上来要揍你，
念头试图要控制你，这时候你会心甘情愿被它控制吗？就像打拳击一样，念头上来了，向你表现敌意，这时候你要找准时机，把欲念撂倒，
jiese就是念头之间的战争，正念要战胜欲念。就是念头刚一上来，就立刻把它撂倒，不要让念头打出它的气势。
不下水就成不了游泳健将，不苦练断念，就成不了jiese健将。只要你苦练断念，每个人都是jiese健将！
通过艰苦的训练，你在断念方面将会取得巨大的进步，你对念头的控制将会变得越来越强，
结果就是念头上来100次，就能战胜它100次，上来1000次，就能战胜它1000次，不再惧怕念头上来，因为你已经具备了战胜念头的完全把握！
我们现在苦练断念，就是为了获得这把握。断念就是一种降伏技，只不过这是念头的降伏技，可以降伏自己的念头，而不是降伏某人的身体，
两者降伏的对象不同，但也有很多相通的地方，断念也可以说是念头的格斗。
jiese的结果，只有两种：降伏与被降伏。降伏欲念，你就成功了；被欲念降伏，就是一连串的破戒。

9.断念为王
相信看完这一季，大家对断念应该有了新的认识和了解。是不是很想练习断念？是不是很想成为断念的高手、断念的大师？
在这个世界上，有一项功夫真正值得练习，它就是断念！当你的断念功夫出神入化了，到时候自可以戒除自渎恶习，
是念头触发了自渎行为，你能控制自己的念头，就能从根源上杜绝自渎恶习！
jiese觉悟包括断念的部分，但是jiese觉悟也是为了那下子，那下子就是断念实战，就像你考驾照，所有的理论都是为了能够自如开车。