学习很好，多学习戒S文章有利于提升综合觉W，帮助自己戒得更稳定，对于戒S初期的戒友来说是很有必要的。不过到了后期，有些戒友光顾着学习戒S文章了，却没有把所学知识付诸于实践，沦为了戒油子。
大道理懂得不少，戒S理论谈起来也头头是道，看起来好像懂得很多的样子，实战时根本不堪一击：上网遭遇擦边时，照样还是被带着跑。独处无聊时，心M稍微一怂恿，抵抗了一下就缴械投降了。
结果陷入了破戒怪圈，屡戒屡破，屡破屡戒，始终突破不了那个极限天数。这就是空谈理论的结果，不注重实战，反而连一些戒S新人都比不上了。戒S新人虽然戒S文章学得不多，觉W相比那些戒油子也差很远，但是他们初心甚猛，决心很大，执行力很强，前辈说的他们都落实去做了，所以照样能戒个一百多天，甚至一年以上的都大有人在。为什么他们学的戒S文章没我们多，却可以戒个几百来天，而我们摸爬滚打了那么久，却依旧落得如此狼狈？
以下这篇文章主要是想写给戒油子，希望能给你们指明一点方向。曾经的我也是这样，戒S文章学了很多，戒S天数却依旧没有取得多大进展，总是原地踏步、徘徊不前。每次只要戒到一定天数，总是会因为各种原因莫名其妙地破戒，破戒完又是深陷几天的悔恨。我在那个怪圈里挣扎了好久，很灰暗，很迷茫，不知道以后的人生路该怎么走，看不到希望。
后来经过一次刻苦铭心的破戒，我痛定思痛，总算找到了隐藏多年的觉W短板，明白了一个道理——戒S的核心是断念实战，功在平时努力地练习！
凭着这次顿丨悟，我打破了恶性循环，从那个怪圈里跳了出来。现在，我想把这个经验分享给大家，尤其是戒S吧里的老油条们，希望这篇文章能给你们带来一点启发。
【学习没错，错的是你】
都知道学习提高觉W，可你知道为什么要学习吗？学习的目的是什么？
学习是为了强大，为的就是在那一刹那能够以完美的实战表现来完爆心M，从而保证自己不破戒。学习是为了实战，为了实战而学，要有这种意识，而不是走马观花，得过且过。学习的最终目的就是导向实战，一切都是围绕着实战来展开的。
【知行合一】
光学是不够的，必须知行合一，将理论落实到实践上来。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”你说好多道理自己都懂，但实际上这不叫懂，只是字面上的理解而已，经不住实战的检验。
学习是一回事，实践又是另一回事，二者不可混为一谈。也许你知道，但不代表你能够做到。