中医：“肾主两便”。大便和小便。肾亏后，容易出现尿频。大便也会出现问题，消化功能也会减弱。

肾为先天之本，脾为后天之本。肾藏精，藏五脏六腑精华之气。

肾虚是会影响到脾的，这两者应该说是互相影响的，脾不好也会反过来影响肾。

撸管后大便容易出现的问题就是：腹泻，便秘，大便不成形，完谷不化。

很多戒友去看中医，都是脾肾阳虚，是需要中药调理的，自己在饮食方面也要多注意；

尽量以清淡饮食为主，刺激性的食物尽量不要吃，冷辣要忌口。

肾与脾胃是相互资助、相互依存的。

肾的精气有赖于水谷精微的培育和充养，才能不断充盈和成熟，而脾、胃转化水谷精微则必须借助于肾阳的温煦。

故有“非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮”之说。

病机上说：如果肾阳不足，不能温煦脾阳，则会出现腹部冷痛、下利清谷或五更泄泻及水肿等脾阳虚的证候；

如果脾阳虚，日久则会导致肾阳虚，脾肾阳虚则导致肠道传送无力，使大便艰涩、排出困难，伴有腹中冷痛，四肢不温，腰膝酸冷等症。

【相关案例】

1、我有10年手淫历史，症状如下：失眠多梦，油脂性脱发，耳朵湿，四肢无力；

有早泄，怕冷，手脚心又热，不爱说话，喜哭，便溏且不成形(时而腹泻，时而便秘)；

偏瘦，尿黄开叉，肝内胆管道里有0.4*0.4CM的团块，望先生能救我一命，谢谢了。

2、算起来有7年SY史了，高中那会比较频繁。高考的时候就突然拉肚子了，那时候也没看中医，看西医吃了很多药也没用。

后来看中医说脾阳虚，吃了中药，一吃就好，不吃就不好。读了大学4年SY次数不是很频繁，身体也没啥毛病，就是大便不成形。

所以很困扰我，这个暑假接触了戒色吧，决心戒了，到现在已经两个月。