戒了200天，严格来说是破戒了，破戒过程：8号晚上忽然想起以前曾光顾的一个黄网，想看看封了没有，打算如果还没有封就举报。结果点进去了，又在想看看没什么的，反正戒了半年了。结果一发不可收拾，当晚一直看片到凌晨2：30，9号又看了一天 。后来打算晚上再看下就删了，还好自己在吃晚饭的时候想起再破戒就可能得糖尿病、肾衰、尿毒症。立马惊醒，加快速度吃完饭，把计算机上正在下载的H片中断并且全部删除。在这期间没有手淫，但严格来说算破戒了。想想近几个月一直在劝人戒黄片和手淫，没想到自己反而看H了，真是天大的讽刺！想到这半年来自己信誓旦旦地要力戒邪淫，真是天大的讽刺！真的是一旦掉进陷阱，就被欲望绑架了。刚开始只是想看一小段，看完一小段又想再看会，直到看完一部，又忍不住看另外一部，直到身体感觉不适了还停不下来。感觉大脑就像失控了一样，一定要把自己弄到精疲力尽才罢手。这个时候什么戒色文章、传统的儒释道思想都抛到脑后了。还好中途吃饭的时候惊醒过来，这也归功于《手淫受害者10000例》，我记得里面有尿毒症的案例，不然可能今天还在看。真的是太可怕了！
浅评：关于举报黄色网站这个问题，有必要提一下，有好些戒友就因为举报的问题而破戒。一开始本来是想着举报封掉这个害人的网址，结果没成功自己却反倒陷进去了。在举报黄网这个问题上，自己一定要保持谨慎，不管有没有举报成功，都不要点进去，那个想法极可能来自欲望，直接在举报的官网查看就行了，千万别再点开那个黄网链接。
还有的戒友喜欢去黄群宣传戒色，这也有点冒险，好似“泥菩萨过河”，自身都难保！谈何救人？？如果自己定力不够的话很可能会被拉下水。说实话，真的不建议大家去“重灾区”宣传戒色，太危险！戒色之后，最好彻彻底底远离黄源，不要接触任何不良信息。
当你戒色初有小成的时候别得意忘形，依然要保持一定的警惕，千万不要忘记欲望的存在。欲望还是会反扑，你以为它死透了，当你转身离开，它突然会跳起来狠咬你一口，重新把你拖入破戒的深渊。
欲望一直在虎视眈眈，你不知道欲望何时会出现，但肯定会入侵。欲望往往会先躲起来一阵子，先退一步，不打你了，让你自以为成功了，这时候，欲望见警戒松懈，然后大举进攻。欲望很会挑时间，而且专攻你的弱点，当你心态不稳时，欲望就开始下手了。戒色只有进行时，没有完成时，如果不保持警惕，下一个破戒的就是你。
欲望的套路很深，你必须很小心！多学习戒色文章真的很重要，我们要懂得识别出哪些念头是会导致破戒的，对于此类念头要重点“照顾”。
戒到一定程度，欲望肯定会入侵的，脑中会闪过念头或者图像，它们企图带走你，让你彻底陷进去。你必须彻底熟悉欲望，而且不能犯错，然后要保持强大的冷静。
欲望非常狡猾，这个大BOSS已经修炼到很高的程度了，要打败它，不仅需要一定的断念水平，也需要强大而完善的综合觉悟。
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