如果一方面心里认为y欲是很快乐的，另一方面又强迫自己不去想不去看，这就等于一只脚向前走，一只脚向后走，是自我矛盾状态，您有反复，也就不足为怪了。

所以，擒贼先擒王，我们一定要从内心弄清楚y欲的虚假性。首先，您去看sq也好，无非是想得到。得到什么呢，跟美女的接触，行y的快感。

可是你想过没有，xy的快感是虚假的，根本不存在。为何这样说，因为xy的快感如果是真实存在的，就不会消失。

如果他能消失，就不是真的，因为真的是不会变的。如果行y的快乐是真实的，你xy一次就永远满足了，不会再有不满足感。但是你为何不停的要去sq行y呢？正是因为这种快乐是虚假不实的。

因此，你从来没有真实的得到过，所以你永远不满足。你的内心在不停的给你制造一种幻想，让你觉得“下一次会得到吧”，“下一次会满足吧”。因为y欲没有真实的快乐，所以你永远得不到，也就在不停的追求，因此总是反复也就不奇怪了。

另外，外境上不存在真实的快乐，一切都是心的显现。比如说，你眼里美得不得了的大m人，在狗的眼里，根本没什么感觉。而公猴子眼里的大美女，在你的眼里也不过是一个丑陋的母猴子。

所以，外境上没有美女，有的只是你心的错觉。弄明白这个道理，我们发誓今后再也不要自我欺骗了。

说两个比喻。

比喻一：过去农村，用牲口拉车运货物，为了让驴子能一直往前走，聪明的主人会在驴子的前方放上一把青草，让它一直能看得到却吃不到。驴子为了吃草，就会一直想往前走。

比喻二：狗与狮子的区别：如果一个人朝着狗扔石头，狗会跑过去追石头。如果一个人朝着狮子让石头，狮子对石头根本不看，会直接扑向扔石头的人。这就是愚者跟智者的差别。

同样，痛苦和xy欲望的来源并非是外境，而是我们的内心，所以我们要学习狮子，从问题实质入手，从修心来解决问题，不要学狗和驴子，一直被自己的错觉欺p。

有这样一个辟喻：“xy欲望如盐水，愈享受之愈增贪，令生贪恋诸事物。”美妙的s、动听的声音、芬芳的香味、可口的味道、柔软的所触等，人们都非常喜欢、拼命追求， 实际上它们现而无实，尤其是xy欲望，越享受，贪心就越增长,如同喝盐水一样越喝越渴，实在是控制不了。

所以当遇到贪恋的对境时，不管是美貌的异性、动听的声音、豪华的住宅，都应该看清它们的实质看清真相，学会控制自己的欲，尤其xy欲更应该立即放弃。

当我们生起贪心时，一定要尽量断掉，贪这些有什么用呢？始终没有尽头！欲望无止境，永远没有满足的时候！，水不可能用水来掩埋，火，不可能用火来消灭。同样，xy欲望不可能用欲望来满足。

认识到xy欲的虚假实质，不为他的假象迷住，立即断除，这才是智者的行为。而一滴水如何不干涸，让它归入大海。

这个大海，就是让我们回归智慧的大海，孝顺提升正能量，回归我们内心深处本有的宁静与安详自在，这才是真正的幸福，通过学习戒s文章传统文化，回归入我们清净自性的大海，获得真正意义上的幸福，自在解脱。

愿大家都能看破xy的幻觉，不再被它欺p，再也不要落入戒-破戒-后悔-再戒-再犯戒的怪圈了！

愿大家都能看破xy欲望的虚幻无实，看清xy本质是苦，xy本来就是惟苦无乐。把xy和无尽痛苦折磨直接联系在一起，及早觉悟脱离欲望苦海走出困境，得到真正的宁静安详，获得真正意义的幸福自在与快乐！