戒色收获

最近有点焦头烂额，因为个税和工作的问题，一直没有学习戒色知识，也没有写戒色文章了。生活中有太多事情会扰乱生活节奏，打乱我们前进的脚步。但是这改变不了我们制定的计划，今年最终的目标。我们说过的话不能随意的更改。

2022年已经过了一半，年初的目标是什么，是否被抛之脑后，忘得一干二净了。有志之人立常志，无志之人常立志。制定的计划和每天要做的功课有没有落下，或者只是走走过场。既然开始做了就一定要尽力去做，不能走走过场。久而久之我们制定的计划没能给我们带来任何的好处，却因为缺乏积极的态度敷衍了事给自己带来了巨大的负面情绪。

开始自我怀疑，我每天都有在做功课和别人一样，别人都戒掉了，我却没有戒掉，开始否定自己，认为自己就是比别人差，执行力也会越来越差。这不是解决问题的方法，戒色一定要全力以赴，在哪里跌倒了就记下来，记住下次不能在这里再栽跟头了。

很多天没有学习戒色文章，也没有写文章，没有很想要破戒的冲动，开始能把握好自己的时间，管理好自己的生活。过去的阴霾已经从我的生活中渐渐消失了，开始变得阳光，开朗，自由，再也不用担惊受怕，在压抑中诚惶诚恐了，能全身心的投入到当下要做的事情中去。

晚上睡觉不再做梦了，在床上躺一会就能入睡了。已经很长时间没有在床上玩手机，这个方法确实很奏效，上床就只想睡觉。早上六点自然就醒了，起来跑步又是精神满满的一天，午休哪怕只有10来分钟也能进入很深的睡眠，手脚都麻了。高效的睡眠才能有饱满的精气神，做事情自然是得心应手，事半功倍。