现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！

　　俗话说“无酒不成席”，没有酒的餐桌几乎很少，不是应酬就是招待亲朋好友，这时候酒就占有非常重要的地位了，而现如今不会喝酒的人越来越少，随便一个人会喝酒的概率都非常大。

　　但对于我们身体健康来说，并不是一件好事情。特别是对于经常喝酒的人群，酒中含有的大量酒精不仅仅是对肝脏的伤害比较大，还会对机体其他的组织以及器官造成影响，为身体健康带来更大的危险。

　　因此，如果你想降这种伤害降到最低，当你身体出现以下这几种表明的时候，哪怕是剩一口都不要再喝了。

　　当肝脏的部位出现疼痛后，哪怕剩一口也别喝了：

　　肝脏是我们解毒以及代谢的器官，特别是在我们喝进大量的酒之后，肝脏的作用就会非常重要，让酒精进行代谢，最后让酒精代谢产物中的有毒物质进行解毒的步骤，从而更好的排出体内。

　　当它一旦出现异常，或者是生理功能出现明显变化时，就容易让肝脏出现疼痛感，也就是上腹部这个部位，如果你有异常的感觉，就不要再喝了，避免给肝脏带来更大的伤害。

当比之前更容易醉后，哪怕剩一口也别喝了：

　　有的人喝酒往往是等自己有明显的醉感，才会停止手上的酒杯，但时间一长，发现自己比原先的时候喝的少，还出现了醉的情况。

　　就很可能是肝脏的代谢能力以及解毒能力变弱了，这时候在跟之前喝同样酒量，后来就容易醉的原因了，如果你有这种现象，就别再喝酒了，保护肝脏健康最重要，避免影响机体的其他组织器官，如肾脏健康等等。

当喝酒的出现脸红后，哪怕剩一口也别喝了：

　　有的人在喝酒之后，出现脸红的现象。如果你是这种情况，就别再喝酒了，这类人群当中往往会缺乏机体可以分解酒精代谢的产物，会让乙醛沉积的比较多，这时候就会表现在脸上，从而出现脸红的现象。

当出现全身乏力感后，哪怕剩一口也别喝了：

　　当我们肝脏出现异常的时候，就会让我们全身出现乏力感，即使是在做一些解乏的事情之后，这种现象也没有好转的话，极其有可能是肝脏的生理功能出现病变导致的现象，这时候就要警惕肝脏的健康了，别再喝酒了，及时的去医院做下相关的检查。

　　天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！